Tijdens een coachingstraject bij Stap In gaan we aan de slag met de vraag die er bij jou speelt. Els uit de Weerd volgde een coachingstraject bij Wendelien en deelt haar ervaring:
“Ik had vaak botsingen en het lukte me niet om het gesprek met de ander aan te gaan zonder mezelf te verliezen. Ik begreep de mensen om me heen niet en voelde me niet gehoord. Ik kon boos worden of slikte mijn teleurstelling juist in en ging mensen uit de weg. Ik voelde me daardoor vaak alleen. Ik had het idee dat de wereld tegen me was en dat niemand mij aardig vond. Dat putte me uit en maakte dat ik twijfelde aan mezelf. “
Ik wilde leren samenwerken zonder mezelf te verliezen.
“Wendelien heeft me onder andere aan de hand van de neurologische niveaus bewust gemaakt waarom ik met mensen bots. Ik reageerde vanuit mijn overtuigingen. Met mijn overtuigingen is niks mis, maar ik liep vast door de manier waarop ik ze naar buiten bracht. Ik heb geleerd dat ik anders kan reageren, zonder te tornen aan mijn waarden en mijn ik.“
Niet meteen invullen, maar eerst navragen.
“Als ik ergens geïrriteerd of verontwaardigd over was, vroeg Wendelien me altijd of ik bij de ander had nagevraagd. Niet dus! Ik kreeg in de sessies de handvatten om het gesprek aan te gaan. Doordat ik experimenteerde, merkte ik dat situaties vaak anders waren dan ik van tevoren had bedacht. Ik was daar natuurlijk nooit achter gekomen als ik het niet nagevraagd had. Dat gaf me het vertrouwen om te blijven experimenteren.“
Ik dacht vaak: ik snap hoe de theorie werkt en doe het.
“Gaandeweg kwam ik er achter dat het ongelofelijk moeilijk is om het ook echt anders te doen. In dat leerproces zit ik in en dat zal nog wel even duren. Wendelien heeft me laten inzien dat ik, onafhankelijk van wie er tegenover me staat, dat leerproces kan gaan. Ik verlies mezelf niet meer doordat ik de handvatten heb waarmee ik grip hou op mezelf en de situatie.“
Als je er echt aan wil werken, dan gaat er van alles gebeuren.
“Bij Wendelien moet je wel willen! Dat betekent niet dat ze zal zeggen: ‘doe je het nou nog steeds niet?’ Ze kan iets tig keer herhalen en blijft je de ruimte geven om je nieuw gedrag eigen te maken. Ze is betrouwbaar, eerlijk en durft je aan te spreken zonder je het idee te geven dat je het niet goed doet. Dat nodigt mij uit om het proces aan te gaan. Het maakt me zelfs hongerig naar meer. Je gaat nooit met lege handen weg bij Wendelien.”
Wil jij ook aan de slag met jouw doel?
Ga dan een coachingstraject aan bij Stap In. Samen gaan we aan de slag met jouw vraag. We helpen je om jouw kwaliteiten te ontdekken. Ondersteunen je bij het stellen van doelen en bij het zetten van de stappen om ze te bereiken. Meer over onze coachingstrajecten.
