Het aantal mensen met overgewicht op de IC’s tijdens Corona, maakte ons iets pijnlijk duidelijk: het is ontzettend lastig om een gezonde leefstijl vast te houden. Dat een gezonde leefstijl belangrijk is, weten de meeste mensen wel. Maar het anders doen, is een tweede.
We kondigden het al aan: meer focus op leefstijl bij Stap In.
Op 5 maart 2020, net voordat de Corona-maatregelen van kracht gingen, maakten we bekend dat we ons aanbod voor leefstijl zouden uitbreiden. Het werd ons namelijk steeds duidelijker, dat een gezonde leefstijl de basis is voor persoonlijke ontwikkeling. Want als je je niet fit voelt, dan worden leidinggeven, ondernemen en ontwikkelen moeizaam.
Wie had gedacht dat leefstijl in een paar weken zo urgent zou worden?
Trouw kopte bijvoorbeeld: “Zonder aandacht voor onze leefstijl is aanpak corona ‘dweilen met kraan open’.” `En 1900 artsen schreven een brief aan staatssecretaris Blokhuis: ‘Als leefstijl ooit hoog op de agenda zou moeten staan, dan is het nu.’
Leefstijl gaat natuurlijk over veel meer dan overgewicht en ziekte.
Het gaat over je energiek, gemotiveerd en veerkrachtig voelen. Lekker in je vel zitten en de uitdagingen op je pad goed aankunnen. Vitaliteit is een randvoorwaarde voor geluk en succes in het leven. Ook voor ondernemers en hun werknemers. Stephen Covey noemt dat in zijn boek over de 7 eigenschappen voor succes: ‘Houd de zaag scherp’ Het is in zijn theorie de zevende eigenschap die als een cirkel om de andere 6 eigenschappen heen staat.
Nieuwe aanbod voor leefstijl!
We zijn ontzettend trots dat we kunnen aankondigen dat we 2 nieuwe programma’s hebben ontwikkeld om vitalitieit te versterken. Eén voor bedrijven en hun medewerkers: Fitaliteit in bedrijf en één voor individuen: Voeding Natuurlijk! De programma’s in een notendop:
Fitaliteit in bedrijf.
Fitte werknemers zijn essentieel voor een gezonde onderneming. Ze zitten lekker in hun vel, voelen zich betrokken en zijn nauwelijks ziek. Vitale werknemers zijn productiever, creatiever en dragen bij aan de sfeer. Ze zijn kortom, goud waard. Maar hoe bevorder je vitaliteit op de werkvloer?
Bekijk het Jaarprogramma Fitaliteit in bedrijf.
Voeding Natuurlijk!
Hoe zou het zijn als je ‘s ochtends fris wakker wordt en met energie aan de dag begint? Als je eindelijk het gewicht bereikt dat bij je past? Als jouw voedingspatroon je helpt om je drukke bestaan mogelijk te maken of een sportief doel te halen? Wij helpen je een gezond eetpatroon te ontwikkelen dat past bij jouw doelen.
Bekijk het halfjaar programma Voeding Natuurlijk!
Wil jij aan de slag met vitaliteit?
Neem gerust contact op met Wendelien, Jan Paul of één van onze trainers. We vertellen je graag meer!
Stap In verzorgt training, coaching en persoonlijke ontwikkeling, gericht op blijvende gedragsverandering. Al lang voor Stap In wisten we: alles begint bij ik. Waar sta ik voor? Wat wil ik? Wie ben ik? Je komt pas tot ontwikkeling als je weet wat je wilt, jezelf durft te zijn en daarnaar handelt. Bekijk ons aanbod.
