Als je iets wilt veranderen in je leefstijl, dan krijg je te maken met het principe van de groecirkels, een model van Nadler en Luckner. Of het nou op het vlak van voeding, beweging of ontspanning is, je huidige leefstijl bevindt zich in de comfortcirkel en de verandering ligt in de groeicirkel. Veranderen van je …
Je kent het vast wel, knagende gedachten die af en toe langskomen. Zit ik nog wel op mijn plek op het werk? Haal ik wel alles uit het leven dat er in zit? Wie ben ik eigenlijk? En wie wil ik zijn? Waarom lukt het me toch niet om in beweging te komen en het …
Op onze website vind je veel tips voor gedragsverandering en persoonlijke ontwikkeling. Die moedigen je aan om erachter te komen wat je nou echt wilt. Ze helpen je om ruimte te maken in je hoofd en bij het stellen van doelen. Hopelijk inspireren onze tips je om het eens anders aan te pakken. Maar hoe …
We willen allemaal meer focus. Maar… Hoe het toch komt dat je altijd alert bent als je telefoon oplicht? Waarom je door alles heen je telefoon hoort trillen als je wordt gebeld? Hoe het komt dat alles belangrijk lijkt dat je aandacht trekt? Elk piepje op je telefoon, elke binnenkomende mail, elke Facebook melding? Vraag …
Het succes van een bedrijf wordt steeds meer bepaald door het vermogen om nieuwe initiatieven te nemen, flexibel te reageren op veranderingen in de markt en creatief gebruik te maken van innovatie. Je bedrijf moet dus wendbaar zijn en zich voortdurend aanpassen. Maar wat doe je met weerstand tegen verandering? Er is alleen een addertje, …
